スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
line

こころの健康チェック 福島県

こころの健康をチェックしてみましょう
次の項目について、5つ以上該当したら要注意です。
http://wwwcms.pref.fukushima.jp/pcp_portal/PortalServlet?DISPLAY_ID=DIRECT&NEXT_DISPLAY_ID=U000004&CONTENTS_ID=11645

悲しい、憂鬱な気分、沈んだ気分。
何事にも興味がわかず、楽しくない。
自分を責めて、自分は価値がないと感じる。
集中力が落ち、何をするにしても迷ってなかなか判断できない。
心配事が頭から離れず、考えが堂々めぐりする。
疲れやすくてだるい。気力が出ず意欲が湧かない。
寝つきが悪い。朝早く目が覚める。ぐっすり眠った気がしない。
食欲がなく、体重が減少する。(反対に過食になる。)
死にたい気持ちにたびたび陥る。


また、次のようなことにも、気をつけてください。

人に会うのも面倒で会いたくなくなる。
酒の量が増える。酒で気を紛らわす日が多くなる。
特に朝方に気分や体調が悪い。
失敗や悲しみ、失望から立ち直れない。


上記のような不調が2週間以上続く時は、精神保健の専門家への相談をお勧めします。

<連絡先>
障がい福祉課
〒960-8670 福島県福島市杉妻町2-16
電話:024-521-7170
FAX:024-521-7929
shougaifukushi@pref.fukushima.jp
http://wwwcms.pref.fukushima.jp/pcp_portal/PortalServlet?DISPLAY_ID=DIRECT&NEXT_DISPLAY_ID=U000004&CONTENTS_ID=11645


・・☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
公衆衛生ネットワーク 公衆衛生ネットワーク危機管理Goods 公衆衛生ネットワークBooks 切明義孝の公衆衛生情報 切明義孝の健康日記 切明義孝ブログ 切明義孝の新型インフルエンザ関連情報 切明義孝の新型インフルエンザ対策マニュアル&グッズ 切明義孝の健康危機管理グッズ 切明義孝のおすすめ書店 切明義孝のメンタルヘルス情報 切明義孝のたばこ文書管理保管センター 切明義孝の万福ダイエット 切明義孝の禁煙情報 切明義孝の健康寿命の計算 公衆衛生ネットワーク 健康と医学のメーリングリスト 公衆衛生ネットワーク Public Health Network in Japan ,Since 2000 たばこ文書保管管理センター Tobacco Documents Archives
*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆・・

関連記事
スポンサーサイト
line
line

comment

管理者にだけ表示を許可する

line
line

line
検索フォーム
line
メンタルヘルスの本
おすすめ書籍
line
最新記事
line
月別アーカイブ
line
カテゴリ
line
プロフィール

Author:phnet
FC2ブログへようこそ!

line
ブロとも一覧
line
RSSリンクの表示
line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
QRコード
QR
line
リンク
line
sub_line
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。